{"id":56,"date":"2026-08-19T13:31:13","date_gmt":"2026-08-19T13:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.judokas.net\/wordpress\/?page_id=56"},"modified":"2026-10-03T19:28:03","modified_gmt":"2026-10-03T19:28:03","slug":"jui-jitsu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.judokas.net\/?page_id=56","title":{"rendered":"Jiu-Jitsu"},"content":{"rendered":"
\n

Was ist Jiu-Jitsu<\/h1>\n<\/header>\n
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Jiu-Jitsu: Fr\u00fcher<\/strong><\/p>\n

Jiu-Jitsu ist eine japanische Kampfkunst, die ihre Wurzeln aus der Zeit der Samurai hat.
\nDas Jiu-jitsu umfasst Schlag-, Tritt-, Block-, Hebel-, Wurf -und W\u00fcrgetechniken. Die Samurai nutzten jene Techniken auf dem Schlachtfeld um sich, im Falle des Waffenverlustes, immer noch effektiv verteidigen zu k\u00f6nnen. Das hei\u00dft, Jiu-Jitsu-Techniken sind kampferprobt.<\/p>\n

Jiu-Jitsu: Heute<\/strong><\/p>\n

Jetzt k\u00f6nnten einige behaupten, dass die Techniken veraltet seien, da sie vor so langer Zeit entstanden sind.<\/p>\n

Dazu ist zu sagen:<\/p>\n

1. dass sich Jiu-Jitsu immer weiter entwickelt. Das beweist zum
\nBeispiel, dass heutzutage auch Sachen, wie etwa Pistolenabwehr
\nauf dem Lehrplan stehen.
\n2.dass viele Polizei-, Armee- und Security-Einheiten Jiu-Jitsu-Techniken erlernen.
\nDies beweist wohl auch die Effektivit\u00e4t des Jiu-Jitsu.<\/p>\n

Der Arzt<\/strong><\/p>\n

Jiu-Jitsu ist eine Kampfkunst f\u00fcr Jedermann, da diese nicht auf reiner Kraft beruht.<\/p>\n

Die Legende besagt, dass ein japanischer Arzt, auf seiner Reise durch China, Kampfkunst erlernt haben soll.
\nZur\u00fcck in Japan, wollte er diese auch dort bekannt machen. Doch die Japaner lehnten das, ihrer Meinung zu Kraft bezogene System ab.
\nIm Winter beobachtete der Arzt eine gro\u00dfe, starke Kiefer, deren \u00c4ste, unter der Last des Schnees abbrachen. Danach sah er eine Weide, an deren flexiblen \u00c4sten, der Schnee abglitt.
\nDurch dieses Ereignis inspiriert, entwickelte der Arzt das Prinzip des Nachgebens.
\nSo gab er seiner Kampfkunst den Namen Jiu-jitsu, was \u00fcbersetzt \u201eSanfte Kunst\u201d bedeutet.<\/p>\n

Ob diese Geschichte wahr ist, ist ungewiss, allerdings ist klar, dass das Prinzip des
\nNachgebens eine zentrale Rolle im Jiu-jitsu spielt.<\/p>\n

Prinzip des Nachgebens<\/strong><\/p>\n

Das Prinzip des Nachgebens besagt, dass nicht gegen die Kraft des Gegners angek\u00e4mpft werden soll, sondern dass sie gegen ihn selbst gerichtet wird. Deshalb ist Jiu-Jitsu f\u00fcr Frauen, Kinder und M\u00e4nner gleicherma\u00dfen effektiv.<\/p>\n

Verbindungen<\/strong><\/p>\n

Das Jiu-Jitsu hat auch Einfluss auf andere Kampfk\u00fcnste genommen.
\nZum Beispiel ist das Jiu-Jitsu der Vorl\u00e4ufer von Judo und Aikido.
\nEs hat au\u00dferdem Einfluss auf Karatestile wie zu Beispiel das Wado-Ryu genommen.
\nDas waren nur wenige Beispiele f\u00fcr Kampfk\u00fcnste und Kampfsportarten die Jiu-jitsu Techniken verwenden.<\/p>\n

Voraussetzungen<\/strong><\/p>\n

Das Einzige, was zum Jiu-Jitsu mitgebracht werden sollte, ist der Wille zum Trainieren. Ohne dieses kann niemand gut werden, egal wie talentiert er ist. Diese Art der Disziplin ist das Minimum, das gefordert wird. Der Rest kommt alles durchs Training.<\/p>\n

Training<\/strong><\/p>\n

Trainiert wird in einem traditionellen wei\u00dfem Gi ( Judo Gi\/ Judo Anzug).
\nEs gibt, wie zum Beispiel im Judo, ein G\u00fcrtel-System.
\nDas typische Jiu-Jitsu Training im Post SV besteht aus Aufw\u00e4rmtraining, Partner\u00fcbungen und am Ende dem \u00dcben einer Karate- Technik. Es geh\u00f6ren allerdings auch Freikampf ( Kumite), freie Angriffe und Pratzentraining zum Training. Es werden genauso unbewaffnete, wie auch bewaffnete Angriffe gelehrt, abzuwehren.<\/p>\n

Kampfkunst<\/strong><\/p>\n

F\u00fcr uns ist Jiu-jitsu eine Kampfkunst und kein Kampfsport. Das hei\u00dft, wir erlernen ein Mittel zur Selbstverteidigung und keine wettkampforientierten Techniken.<\/p>\n

Bushido<\/strong><\/p>\n

Bushi hei\u00dft Krieger und Do bedeutet Weg. Also bedeutet Bushido: Weg des Kriegers. An die Regeln des Bushido sollte man sich im Training genauso wie im Alltag halten.
\nGi (\u7fa9): Aufrichtigkeit und Gerechtigkeit
\nYu (\u52c7): Mut
\nJin (\u4ec1): G\u00fcte
\nRei (\u793c): H\u00f6flichkeit
\nMakoto (\u8aa0) oder Shin (\u771f): Wahrheit und Wahrhaftigkeit
\nMeiyo (\u540d\u8a89): Ehre
\nCh\u016bgi (\u5fe0\u7fa9): Treue oder auch Ch\u016b (\u5fe0): Pflicht und Loyalit\u00e4t<\/p>\n

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